Hola a todos de la comunidad Salud Natural en este articulo hablaremos de una la frutas mas valiosas que tenemos para poder combatir los efectos nocivos del cáncer.


1.La Granada 

 

Este fruto acido dulce como es la granada que contiene fitoquimicos antitumorales que contiene que son eficaces contra el cáncer de mama y próstata con su vitamina C que contiene acido fólico y frenoles la granada se convierte un poderoso antioxidante para nuestro cuerpo. 



2.La Uvas 


Es unos delos frutos con mas antioxidantes mas conocidos en el mundo cosméticos como el resveratrol las uvas de color negro tiene un alto contenido de antioxidantes favorece ala salud cardiovascular previene problemas de riñones y intestinos previniendo así de esta forma ante cualquiera enfermedad.



3.Chocolate Negro 


Te poderoso antioxidante chocolate por su contenido de cacao que consideremos que al tener mas 70% de cacao es considerado chocolate negro, amargo que contiene acido oleico un acido graso presente en el aceite oliva proantocianidinas disminuye el crecimiento del tumor del pulmon 


4.Curcuma 

Es una de las antiguas especies proveniente del Asia podemos contar un poderoso antioxidante como es la curcumina que previene el los tumores colon estomago y hígado lo cual es muy efectiva cuando el cáncer hace metástasis en el cáncer de mama lo idela que podemos hacer consumir un 1/4  de una cucharadita al día , también se recomienda el disolver en aceite de linaza o en efecto de oliva para que pueda ser absorbido mucho mejor 




5.Zetas y Hongos 


Las zetas son una planta tradicionalmente su consumo en asía países como Japón  previene el cáncer y colon, las zetas al contener beta glucanos que fortalecen nuestros sistema inmunológico lo aconsejable es comerlos 3 o 2 veces ala semana 30 gramos a 40 gramos las variedades que podemos consumir y las conocidas como el shitake y el maitake y tambien existe tipos como el cremini el reishi el enoitake 





6.Algas 


Las algas marinas o de rio de las variedades que son comestibles son ricas en acido fucunico y fucanos un acido polisacario que provoca una apoptosis " Suicidio de células cancerosas" también contando con sus ácidos alginicos y sus efectos anticancerígenos por ultimo las algas posee glucanos que estimulan el sistema inmunológico.